Главная
 

ЧЕРНОМОРСКОЕ КАЗАЧЬЕ ВОЙСКО

Дубоссарский Казачий Округ

Воскресенье, 23.07.2017, 16:38



Вы вошли как Гость на нашем сайте

 Группа "Гости"

RSS

Главная
Меню сайта
  • Главная страница
  • Приднестровская Молдавская Республика (Приднестровье)
  • Президент Приднестровской Молдавской Республики
  • Закон о Казачестве в Приднестровской Молдавской Республике
  • Глава государственной администрации Дубоссарского района и г.Дубоссар
  • Атаман Дубоссарского Казачьего Округа Черноморского Войска
  • Станицы и Казачьи Курени Дубоссарского Казачьего Округа
  • Казачьи награды в Приднестровье
  • Казачья атрибутика
  • Войсковой нагрудный знак Черноморского Казачества
  • Традиции, Обычаи, Быт, Оружие и Устав Казаков
  • Казачьи Гимн,Молитвы,Фольклор
  • Казачьи Войска стран СНГ
  • Казачья Видеогалерея
  • Казачья Фотогалерея
  • Ваши идеи, предложения обсуждаем на Форуме
  • Казачий разговорник
  • Отправить предложение администратору сайта
  • Контактная информация

  • Главная » 2012 » Март » 12 » НИКОЛАЙ ИОВ: "ПЛАНКУ НАИВЫСШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ПРИДЕТСЯ ПРЕВЗОЙТИ, ЧТОБЫ СТАТЬ АТЛЕТОМ №1!"
    НИКОЛАЙ ИОВ: "ПЛАНКУ НАИВЫСШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ПРИДЕТСЯ ПРЕВЗОЙТИ, ЧТОБЫ СТАТЬ АТЛЕТОМ №1!"
    20:57

    DSC03558.JPG

    «Нелегко быть «полутяжем». Мало того, что твоя категория выступает предпоследней перед «супертяжами» и приходится ждать и "гореть”, так ты ещё, чтобы выиграть «абсолютку», должен поднимать огромнейшие веса, больше, чем кто-либо на соревнованиях»

        В нынешний олимпийский 2012-ый  год мы решили побеседовать с четырехкратным чемпионом Европы, двукратным чемпионом Евразии и чемпионом мира, неоднократным обладателем и автором рекордов мира и Европы, России и Украины по пауэрлифтингу, спортсменом-атлетом,  занесенным в десятку лучших спортсменов Приднестровья, а также членом сборной России по пауэрлифтингу,  мастером спорта международного класса Николаем Иов.

    Он – ровесник нашей республики, родился 2 сентября 1990 года и сейчас готовится принять участие в предстоящем чемпионате Европы-2012, который стартует в конце апреля в Российской Федерации, в Ростове  - на -  Дону, на Родине великого, прославленного тяжелоатлета Василия Ивановича Алексеева, заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР, двукратного чемпиона Мюнхенской и Монреальской Олимпиад. Восьмикратного чемпиона мира и Европы, семикратного чемпиона СССР, обладателя до сих пор никем не побитых рекордов мира.  Николаю особенно приятно что он будет выступать на том же помосте, где когда то выступал прославленный тяжелоатлет Василий Алексеев на счету которого 79 мировых рекордов и 81 рекорд СССР. Который в 1968 году, неожиданно для всех, никому не известный на чемпионате СССР занимает призовое третье место. Опередили его лишь легендарный двукратный олимпийский чемпион Леонид Жаботинский и Станислав Батищев. После того успеха Василий Алексеев был приглашен в олимпийскую сборную, но его методика тренировки там не понравилась и к тому же не одобрил тренерский состав (на тренировках  спортсмен поднимал небольшие веса), и из команды его попросту удалили. Но в 1970 году не обратить внимание на быстро прогрессирующего спортсмена было просто невозможно. Он бил рекорд за рекордом. Николай Иов подчеркнул, что его тренировки в стиле Алексеева, дают свои результаты на постоянной основе от соревнования к соревнованию. Кстати Василий Алексеев в марте 1970 года, благодаря своему стилю выступая в международных соревнованиях на «Кубок дружбы» в минском Дворце спорта, первым в мире набрал в троеборье 600 кг!

       В  конце прошлого года после Чемпионата мира WPC-2011 Николай узнал, что на Чемпионате Европе-2012 он будет бороться не только с весом на штанге, но и выполнять квалификационный зачет для участия в Чемпионате мира-2012. Неизвестно, сколько атлетов из «тяжей» по причине полученных травм пропустят чемпионат, а в последние месяцы сумеют, как это уже бывало не раз, выполнить международный норматив, пройти квалификационный отбор от своих стран и заполучить заветные путевки на чемпионат мира. Как проходит подготовка чемпиона мира и Европы 2011-го года, как отразилась на тренировках новость об увеличении в предварительном списке участников сильнейших спортсменов мира и Европы? Об этом нам сегодня  рассказывает Николай Иов:

    - Уже  практически заканчивается основная фаза подготовки к чемпионату Европы -  2012. Расстроил ли тебя тот факт, что ожидается большое количество желающих принять участие в нем именно в твоей категории, и будет особенно много сильных атлетов из США?

     

    - Подготовка была интересна тем, что времени на нее, как говорится, был вагон. После Чемпионата мира -2011 дал себе отдохнуть недельку. В первый месяц зимы решил ради чувства помоста выступить на местных соревнованиях, но на первых тренировках получил травму, и в начале января пришлось все начинать сначала. То, что ожидается большое количество атлетов, которые будут выступать именно в моей категории, для меня не стало шокирующей новостью. Даже наоборот, это меня своего рода подтолкнуло на более жесткий режим, большие веса и тяжелые многочасовые тренировки. Появилось огромное желание подтвердить и удержать титул чемпиона мира. Желаю всем, кто получил травмы  - полного выздоровления и скорейшего возвращения в тренировочный зал.


    Факт присутствия дополнительных участников, конечно же, говорит о том, что нужно ждать серьезной конкуренции и борьбы за каждый поднятый килограмм, на которую я настраиваюсь уже сегодня.  Думаю,  «жарковато» и «тесновато» будет на помосте, а это  настраивает на индивидуальную подготовку: силовую, тактическую, специфическую и, особенно, техническую. Американцев я никогда не боялся, хоть они и родоначальники, и прародители этого вида спорта. Меня с детства мой отец и персональный тренер, мастер спорта СССР Александр Петрович Иов настраивал психологически по-другому: «Сынок, ведь они такие же люди, как и мы с тобой, у них такие же мышцы и сухожилия, а посему выигрывают не по национальному или этническому признаку, а по степени правильности и эффективности составленного плана, рационально рассчитанного всего тренировочного процесса, общего состояния физической, психологической, силовой и технической подготовки. Кстати, это они не раз открыто признавались, что всегда побаивались советских, а затем российских атлетов.

     

    - Ты как-то говорил, что конкуренция в категории уменьшает итоговую сумму, особенно в «абсолютке». Получается, ты будешь бороться не только в своей категории, но и со всеми участниками соревнований, и тебе будет не так-то просто «собрать свои лучшие килограммы»?

     

    - Да, всё верно. В такой ситуации нужно будет делать шире шаг между попытками, и намного больше будет ответственность за каждую из них. Это больший моральный груз. Но, с другой стороны, атлеты мирового уровня существенно подняли планку наивысших результатов, которую придется в новом спортивном сезоне превосходить изо всех сил, для того чтобы стать победителем, или как принято сейчас говорить в мире – «namber №1»  - атлетом номер один.  И почему бы это не сделать на таком серьезном старте, как финал?

     

       - Николай мы узнали от твоего персонального тренера, что твоя задача в этом году это 800 кг - по сути это огромная цифра, даже для спортсменов выступающих в специальной экипировке, а для тебя это выполнимо, ведь ты всегда выступаешь без экипировочной атрибутики? Удастся ли тебе именно на этом чемпионате Европы максимально близко подойти к такому результату?

     

    - Время  течет, все изменяется и только помост покажет, но именно 800 кг и есть мой ориентир на финал, а как иначе?! Я всегда выступал и сейчас продолжаю выступать без экипировки, потому что в современной экипировке спортсмен не может показать настоящие человеческие возможности организма. Вот поэтому я за чистую силу атлета, показанную за счет сбалансированной и правильно рассчитанной нагрузки на организм спортсмена в пред соревновательном периоде.

     

    - Многие очень сильно прибавили свои результаты,  знаешь ли ты, за счёт чего? И вообще, как прогрессируют «тяжи»?

     

    - Да, практически все прибавляют с каждым стартом и очень эффективно. Для всех спортсменов, но для «тяжей» особенно, очень большую роль играет режим и условия восстановления. Например, американские, финские, немецкие и атлеты из многих других стран по 9 месяцев в году находятся на учебно-тренировочных сборах. Честно говоря, завидую белой завистью атлетам из-за рубежа в том, что они могут не отвлекаться на многие возникающие другие проблемы и в полной мере отдаются тренировкам. Я обычно после недосыпа и студенческого учебного дня тренируюсь, и только в 21:30 выхожу из зала и иду домой. Конечно, если бы у меня была возможность вести аналогичный режим, рост результатов был бы намного быстрее. Но тем почетней будет выступать и, дай Бог, устанавливать на международных помостах  новые  рекорды мира и Европы.

     

    - За счёт каких движений намерен обгонять братьев по штанге? Что удалось "прокачать”, какую группу мышц эффективно «проработать»?

     

    - Лучше всего я готов в приседаниях, много работал над глубиной движения, дал хороший объем на тренировках. Освоил для себя новый стиль, более экономичный и увеличивающий КПД, что стало некоторой компенсацией за полученные ранее травмы. Силу вроде нигде не растерял, слишком дефицитная она. Правда, в тяге есть небольшие проблемы с движением. Набрал межсезонный вес 133-135 кг, и центр тяжести еще больше сместился на носки. К сожалению, проблема проявилась лишь месяц назад, когда стал тянуть в немного новом для себя видоизмененном стиле, но ничего - разберёмся. Вес тяжа имеет особенность варьировать постоянно, то в одну то в другую сторону, все зависит от качества и объема тренировочного процесса, питания атлета, его отдыха и восстановительных качеств организма.

     

    - 135 кг - это отличный вес для  «полутяжа». Видимо, сказывается присутствие в категории до 140 килограммов многих титулованных спортсменов различных рангов, включая экс-чемпионов мира и Европы. Вес набираешь специально, либо как-то само собой получается?

     

    - Я никогда не ставил себе задачи набрать вес, накушать массу, как говорят эксперты нашего силового цеха. Это всего лишь хороший признак, правильная реакция организма на силовые нагрузки, правильное сбалансированное питание при условии соблюдения режима восстановления. А вообще то 135 кг это мой вес в межсезонье, ближе к соревнованиям, когда увеличиваются нагрузки по всем параметрам почти в два раза он обычно выглядит примерно так: в пределах 125-127 кг.

     

    - Какие планы, цели и задачи на этот непростой олимпийский 2012 год?

     

     - Как минимум  - попасть в число призеров на Чемпионате Европы-2012,  выполнить квалификационный норматив и завоевать заветную путевку на Чемпиона мира -2012. Как максимум -  выиграть Чемпионат Европы -2012 и попытаться установить новые рекорды Европы. На Чемпионате мира - 2012 - как минимум - войти в тройку призеров, как максимум - подтвердить и отстоять звание и титул Чемпиона мира и попытаться установить рекорды мира и Европы.

     

    - Пожелаешь что-нибудь своим именитым соперникам?

     

    - Желаю, абсолютно всем без исключения,  чтобы подготовка к соревнованиям, турнирам и чемпионатам любого уровня и ранга значимости,  проходила без травм. А победит, как всегда сильнейший из нас, как правило, тот, кто правильно рассчитал и составил не только тренировочный цикл, но и сумел его реализовать в жизнь на проведенных тренировках!

     

    Николай, поделись мнением, что особенно тебе запомнилось на государственном конкурсе «Человек года», в рамках которого состоялась церемония твоего награждения и чествования тебя в номинации «Лучший спортсмен по итогам 2011-го года»?

     

     - Во Дворце Республики на церемонии награждения и чествования лучших спортсменов и их тренеров по итогам 2011-го года мне особо запомнились, по- настоящему вдохновили и настроили на новые победы, достижения и рекорды, в общем запали сильно в душу слова Председателя Правительства ПМР Петра Степанова, который в своем выступлении подчеркнул, что 2011-ый год был очень ответственным и напряженным, так как спортсмены готовились к ответственным международным соревнованиям. «Мы сегодня чествуем выдающихся спортсменов – людей в основном молодых, которые представляют нашу республику на многих международных аренах. Они являются своеобразной визитной карточкой нашей республики. Я от имени правительства заверяю вас, что руководство республики будет и впредь поддерживать спорт и способствовать развитию спорта в Приднестровье», – сказал тогда премьер-министр. И мне вдруг так захотелось вновь выступить на самых престижных и ответственных  соревнованиях, а выиграв их и оказавшись на высшей ступени пъедестала почета, заявить с гордостью я российский приднестровец. И как и всегда гордо поднять над головой флаг своей страны.

     

    - Николай, сейчас так много говорят о пропаганде спорта, здорового образа жизни, но на деле не очень заметно, чтобы это происходило. Трудно сказать, что силовые виды спорта пользуются большой популярностью, такой как, например, в США. По крайней мере, СПОРТСМЕНОВ  с большой буквы больше не стало. Мало того, у части общества весьма негативное представление о спортсменах  - силовиках. Чего только стоят некоторые комментарии на различных форумах. И фитнес-клубы в больших городах чуть ли не каждом углу, и они отнюдь не пустуют. Что же за парадокс такой? Так может и не нужна никакая пропаганда?

     

        И тут Николай  сказал мне то, что, видимо, у него давно накопилось в душе и требовало выхода наружу:


    - Мы, спортсмены, никогда не вмешиваемся в чьи - либо дела или в чью- то личную жизнь. Я сам  не имел и не имею никакого желания разбирать жизнь  писателей, менеджеров, металлургов, медиков, учителей, журналистов и так далее. Не то, чтобы я вообще безучастен и могу пройти мимо, если кому-то из них нужна помощь. Но я просто не имею лично морального права осуждать или обсуждать  кого-то или что-то, тем более, не разобравшись, да я и копаться не хочу в чьем-то белье, ибо я не всевидящий и  не всезнающий. Не задумывались ли вы -  я обращаюсь к любителям попытаться вывернуть информацию наизнанку и преподнести ее, опираясь на непроверенные, жареные факты, громко выкрикнутые кем-то и когда-то -  так вот, не задумывались вы, что вы таким образом  обижаете человека, занимающегося любимым делом, приносящего славу своей Родине, живущего рядом с вами, гражданина одной с вами страны? И не боитесь ли вы, любители просто пощелкать по клавишам, что уставшие от необъективной критики и насмешек спортсмены придут к вам с вопросами? И это в лучшем случае. Вы  видите в спортсменах только бритые затылки, красивые спортивные костюмы, безграмотность, дерзость, жесткость, наглость, самоуверенность, роскошную жизнь. И в худшем случае, именно такой, какого вы представляете, думаю, это один из тысячи спортсменов к вам и придет однажды. И будет вам по вере вашей. Оглянитесь вокруг, присмотритесь в укромные уголки улиц, школ, детсадов, скверов, и, быть может, вы увидите, как кучка малых людей издеваются над себе подобным, может даже разглядите в толпе вашего ребенка или ребенка вашего друга, соседа. Так вот тот, над которым издеваются, или всю жизнь будет забитым созданной не без вашего участия  серой массой и станет также щелкать по клавишам, вроде тех вечно ни чем не согласных, недовольных неудачников, или выйдет в люди, в прекрасные люди. К примеру,  станет порядочным гражданином своей Родины, спортсменом, патриотом, мужем, воином, защитником. Это раз. Вспомним ту толпу которая издевалась над индивидуумом, почему они в толпе и почему они все на одного, не потому ли, что начитавшись и наслушавшись вашей "правды" о большом спорте их родители не повели и не ведут их, я замечу, в бесплатные секции бокса, борьбы, штанги? Спортивные секции - это ведь тоже институты, воспитывающие в человеке сильную личность,  даже если не придётся ему стать великим спортсменом. Мы запрещаем рекламу спиртных напитков и сигарет, многие родители против пагубных привычек, прививаемых взрослым обществом их детям, так почему же вы делаете антирекламу спорту, вечными своими выкриками: «спорт, допинг, анаболики, стероиды, травмы!»? Почему вы не кричите в два, в три раза громче: «игромания, фастфуд, сколиоз, мышечная атрофия, порно?» В наш век легче выбрать пульт телевизора, чем орудие труда. Лучше смотреть, чем что-то делать самому. Вы окрашиваете наш спорт в черные краски, Тем самым, вы не даёте шанса на лучшую жизнь за счёт спорта тем, кто находится за чертой бедности, детям, не имеющим того, что имеет среднестатистический ребёнок, да и этот ребёнок сегодня морально и физически слаб. Своим непрофессиональным, негативным отношением к спорту, а именно, к его силовым видам, вы пытаетесь затоптать многолетние тренерские труды и работы, достижения, порочите славные традиции советского, российского, и нашего, приднестровского спорта. Вы действуете как внутренний враг. Внешний враг предсказуем со всеми его изощрёнными способами убить нашу страну, внутренний враг не видим и страшен. Демократия – это свобода слова, в первую очередь, только демократия не уточняет какого слова - слова убивающего или слова созидающего. Жаль, что нет у журналистов клятвы, подобно клятве Гиппократа – не навреди! Если вам хочется писать - пишите о вещах, поднимающих дух, а не о разлагающих его. Не пытайтесь быть третейскими судьями и судьями вообще, для этого есть специально обученные люди. Просто будьте людьми. А спорт это наш выбор и наше дело - дело всей нашей жизни.

     

    P.S. Глядя на себя со стороны…

            С годами я научился смотреть на себя со стороны. Это лет в десять-двенадцать я не понимал замечаний, произносимых учительницей, мамой или прохожим, грозящим мне пальцем после того, как я промазал оберткой от мороженного мимо мусорной урны. Сегодня я уже четко могу видеть себя со стороны, делая те или иные поступки.

       Я зашел как обычно в зал, ничего особенного не ощущая, как всегда поздоровался со всеми, коротко о новостях перекинулся с кем-то парой фраз, пошутил над кем-то или над чем-то, опять же, глядя на себя со стороны. Раздевалка, прочитал краткую православную молитву, намазался мазью разогревающей, разминка общая, еще пара фраз в виде консультаций тренировочного  процесса товарищу, и вот, наступает тот момент, в котором я, подобно роботу-трансформеру, перевоплощаюсь в машину для поднятия тяжестей. Исчезает все: какие-то обиды, звонящий рядом на лавке телефон, проблемы и радости, идущий за окном снег, дождь, град, ураган или теплое, зовущее на шашлыки летнее солнце. Как бы это не звучало странно, но когда берешь в руки гриф, происходит необъяснимое волшебство. Я попадаю в некий мир четыре на четыре, четыре на четыре - это размер тяжелоатлетического помоста, это место, где нет никого кроме меня и штанги, кроме  законов физики и  геометрии. Вступил  на помост и взял руками гриф, и свет вокруг меняется и звуки, и  я как будто впадаю в некий транс и начинаю медитировать, выполняя то или иное тяжелоатлетическое движение. Для меня любой спортсмен  - которому ты симпатизируешь и которому нет, начинающий или видавший виды - в момент поднятия штанги понятен и близок. Но как только человек отрывает руки от штанги, он становится самим собой, с его проблемами, хорошими качествами и плохими. Недавно, делая рывковую тягу, после первого подъёма я настолько был доволен своим движением, что признался сам себе в этот момент: для меня в жизни нет лучше дела, чем штангу поднимать, да  и не существовало никогда. Признаюсь и сейчас, что ни на что не променял бы приобретённое годами мастерство. Штанга и я стали одним целым, штанга стала моим пятым, но рабочим колесом. Она,  вот эта железка, дала мне мое спортивное воспитание, философию жизни и вообще поставила меня, верю, на правильные рельсы. Те рельсы, которые меня привели и в церковь православную, железка живая, бездушная, беспощадная, общая и в тоже время моя, и,  кажется, что её я люблю больше, чем другие атлеты.

          Ну, смотрю я на себя со стороны, и вижу в жизни одного, уязвимого мирянина, а увидеть себя со стороны, когда я поднимаю штангу, не могу потому, что сосредоточен и отвлечься в этот момент не получается.

     

             Дружескую беседу с действующим Чемпионом мира НИКОЛАЕМ ИОВ вела ИННА ВЛАДА, собкор, г. Дубоссары

    Просмотров: 942 | Добавил: admin
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Форма входа

    Календарь новостей
    «  Март 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031

    Поиск

    Наш баннер
    Сайт Черноморского Казачьего Войска

    <a href="http://pmr-kazaki.ucoz.ru"><img src="http://pmr-kazaki.ucoz.ru/baner_iov.jpg" alt="Сайт Черноморского Казачьего Войска" width="100" height="59" hspace="0" vspace="0" border="0" align="middle"></a>


    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Copyright MyCorp © 2017